Шейпинг в домашних условиях с синди кроуфорд - Видео Шейпинг с Синди Кроуфорд

Всемирная организация здравоохранения ВОЗ порекомендовала в условиях самоизоляции заниматься не меньше минут в неделю, или 20 минут в день. На российском Youtube-канале The Challenger размещены видеоролики о том, как правильно делать планку, а также занятия из кроссфита интервальные тренировки высокой интенсивности : выпады, берпи и другие. Тренировки от супермодели Синди Кроуфорд — это настоящая классика аэробных нагрузок, нацеленная на все группы мышц и не требующая специального оборудования.

Тренировка Синди Кроуфорд: 7 любимых упражнений супермодели (видео)

Новости Жизнь. Синди Кроуфорд опубликовала в своем инстаграм-аккаунте архивное видео с 7-минутным комплексом упражнений для рук. В подписи к посту легендарная модель и мать Кайи Гербер указала, что их можно с легкостью выполнять в домашних условиях. Кстати, это не первый раз, когда она делится с подписчиками фитнес-рутиной. Ранее Кроуфорд выложила ролики с упражнениями для ног и пресса.

Рубрика: Спорт. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" 1 б часть упражнений 45мин. Галина Бархатик Мачулко. Синди Кроуфорд - Комплекс упражнений. Синди Кроуфорд тренировка 10 минут секрет идеальной фигуры, г. Делай Своими Руками. Как Сделать Мастерскими Руками.

Похожие статьи

• Дерево из шпаклевки своими руками видео - Камин из картона своими руками - мастер класс с фото
• Как сделать штору фото - Как сшить штору в виде арки
• Английский язык-изучение в домашних условиях - Результаты конкурса Презентация к уроку
• Как сделать майонез постный в домашних условиях рецепт